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40岁女人的精致早餐,花钱不多,天天一杯,精神丰满过秋天

作者:千亿体育登录首页    来源:千亿体育登录首页    发布时间:2022-06-21 22:18    浏览量:
本文摘要:40岁女人的精致早餐,花钱不多,天天一杯,精神丰满过秋天。秋天已过半,天气凉爽而舒适。用温馨早餐开启优美的一天,是一件惬意的事情。天天早晨为家人和自己做上一顿适口早餐,是我最有成就感的事情之一。 女人除了爱家,也要爱自己。秋天空气干燥,天天我都市给自己煮一杯热饮,豆乳、米糊、麦片,芝麻糊,既增补营养又增补水分。 玉米糊一直都是我的最爱,以前一直都是买着喝。厥后发现自己制作也并不难,食材也简朴,放进摒挡机一打,热气腾腾的鲜榨玉米糊就做好了。

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40岁女人的精致早餐,花钱不多,天天一杯,精神丰满过秋天。秋天已过半,天气凉爽而舒适。用温馨早餐开启优美的一天,是一件惬意的事情。天天早晨为家人和自己做上一顿适口早餐,是我最有成就感的事情之一。

女人除了爱家,也要爱自己。秋天空气干燥,天天我都市给自己煮一杯热饮,豆乳、米糊、麦片,芝麻糊,既增补营养又增补水分。

玉米糊一直都是我的最爱,以前一直都是买着喝。厥后发现自己制作也并不难,食材也简朴,放进摒挡机一打,热气腾腾的鲜榨玉米糊就做好了。

口感细腻爽滑,香甜适口,花钱不多,营养却很富厚。一年四季都可以现做现喝,老小皆宜。

一杯玉米糊,搭配着自制的三明治,再煮个鸡蛋,就是一餐精致又完全的早餐。做这个玉米糊的食材很简朴,甜玉米、牛奶、清水、冰糖和剩米饭就可以制作。

最让人疑惑的可能就是怎么还用到剩米饭?玉米汁口感香滑,剩米饭功不行没,您也可以实验下哦。【奶香玉米糊】所需食材:鲜甜玉米1根,牛奶100毫升,清水200毫升,剩米饭2勺,冰糖适量做法:1.买回来的鲜甜玉米剥皮洗净,择去玉米须,切成小段。2.将玉米段从中间对半劈开,将玉米粒搓下来。

3.将玉米粒倒入摒挡机中。4.摒挡机中倒入牛奶。5.再倒入剩米饭,剩米饭可以让米糊的口感更滑更糯。

6.准备好适量清水,水量凭据食材的量和摒挡机的容量。最近新入手的滤出清澈好水的 LAICA 净水小鲜壶,选用意大利原装入口滤芯,自来水经由 5 层滤材精滤,可以去除水垢、杂质、余氯等有害物质,滤出含有利于人体的钙镁离子矿物质水。多喝矿物质水有利于增补运动后所流失的水分,加速新陈代谢增补能量;用来洗脸敷面膜,还能呵护细嫩皮肤。今天做玉米汁用的清水就是用它过滤的。

7.摒挡机选择米糊法式,启念头器,约莫20分钟米糊就做好了。


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